近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊金允智致命之旅演的谁宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩金允智致命之旅演的谁起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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