近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身(shē狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字n)操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字