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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物(wù)增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(y拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗ǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗>

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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