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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建议食(shí)用(yòng)西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食(shí)用者(zhě)出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会增加其(qí)发生结石性疾(jí)病的(de)风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触(chù)摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西(xī)瓜在(zài)生(shēng)长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤(chàn)动则(zé)西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的(de)经(jīng)验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变(biàn)成(chéng)黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以(yǐ)买到称心(xīn)如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个(gè)又(yòu)甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手(shǒu)轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较(jiào)深(shēn)，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一(yī)层白(bái)色(sè)的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或(huò)者是没有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说(shuō)放(fàng)的(de)时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉(sù)你如(rú)何通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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