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槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除(chú)去(qù)表面的(de)槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐农药残留(liú)物的。

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烤苹果可(kě)以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是(shì)可以吃的。

　　烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)是将新鲜的苹果(guǒ)放(fàng)入烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热(rè)5分钟制(zhì)成(chéng)，此(cǐ)时果胶的分子量(liàng)变少，活性比生苹(píng)果(guǒ)增加了9倍。果胶(jiāo)中抑制胆固醇、中性(xìng)脂(zhī)肪、抑(yì)制血糖的作用随之增加。烤苹果(guǒ)具有健脑安神、降血(xuè)压、降血脂、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能(néng)消化吸收丰富的营(yíng)养元素磷和铁(tiě)，并且苹果在(zài)烤熟后还能释(shì)放出浅浅的香味(wèi)。身体(tǐ)在摄入这种香味和(hé)营养物(wù)质之后能调整情(qíng)绪(xù)，让抑郁心烦(fán)的心态，尽早转好。并且(qiě)能健脑安神助眠(mián)，减(jiǎn)轻脑疲劳，也可以(yǐ)让(ràng)逻辑思维更清(qīng)楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能(néng)益气、养血、补血、补气，还能让身体消化(huà)吸收营养元(yuán)素(sù)钾，保持体内电(diàn)解质溶液(yè)钾(jiǎ)、钠的均衡(héng)，故能防(fáng)治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能(néng)促进毛细血管(guǎn)扩(kuò)张，减少(shǎo)血液(yè)粘(zhān)稠度，这也是烤苹果能防(fáng)止高血压的(de)关键要素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热后，其所含的多(duō)酚(fēn)类(lèi)天然(rán)抗氧化物质含(hán)量会大幅增加(jiā)，有助(zhù)于降(jiàng)低血(xuè)脂，清除体内(nèi)多余(yú)的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含(hán)有(yǒu)鞣酸、果胶、膳(shàn)食纤维(wéi)等特殊物质，具(jù)有(yǒu)止泻和通便的(de)双(shuāng)重作(zuò)用。而烤苹(píng)果加(jiā)热后(hòu)，其中的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而(ér)且(qiě)还有收敛、止(zhǐ)泻的功效。