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芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带(dài)地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具(jù)有清热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适(shì)量进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不宜一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)，别的(de)还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对(duì)芒果(g一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗uǒ)过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过(guò)了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释(shì)放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十(shí)分老练(liàn)的(de)，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美(měi)，吃起来(lái)口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也(yě)分许多种类，但青芒的(de)色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果(guǒ)就能看出不(bù)同(tóng)，一(yī)般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮的(de)芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如(rú)我们(men)一般在选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最(zuì)好不必选太软的(de)，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的(de)芒(máng)果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂分(fēn)量选择芒果除(chú)了(le)要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一定要(yào)选重的买，重的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加足(zú)够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得比(bǐ)较(jiào)长了。

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