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古巴对中国人友好吗,古巴为什么对中国人这么好

古巴对中国人友好吗,古巴为什么对中国人这么好 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);古巴对中国人友好吗,古巴为什么对中国人这么好3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员古巴对中国人友好吗,古巴为什么对中国人这么好(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应(yīng),不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东西(xī)。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题(tí)。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:

  女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余(yú)年(nián)级(jí)请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地(dì)中考体育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前(qián)越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考

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