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鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了怎么补救(jiù),鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固怎么补救
做鸡蛋羹的(de)时候不(bù)小(xiǎo)心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为(wèi)什(shén)么(me)有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会(huì)出现(xiàn)不凝固的(de)现象?鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救
鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水充(chōng)分混合即可。
另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。
如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。
鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因
1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开(kāi)水,加生水因自来水(shuǐ)中有(yǒu)空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营(yíng)养成分(fēn)也会受损。
也(yě)不宜用热(rè)开水,否则开(kāi)水(shuǐ)先将蛋液(yè)烫热(rè),再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般应(yīng)该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟(zhōng),否则鸡(jī)蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状态(tài)的。
鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键。
在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具(jù)体要根据你想吃的老嫩(nèn)程度(dù)。
低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通常一个(gè)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略(lüè)有不同。
水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质蛋白(bái)来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者(zhě)、近(jìn)期有手术(shù)创(chuàng)伤的(de)患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的患(huàn)者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。
但(dàn)是要(yào)注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fān郑业成是否已婚 郑业成是几线演员郑业成是否已婚 郑业成是几线演员span>g)式,因为其他方式可以无形(xíng)中增加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量(liàng)。
如果过度进食(shí),可能出(chū郑业成是否已婚 郑业成是几线演员)现(xiàn)高脂血症或者高血(xuè)压等状(zhuàng)况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了