吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶(táo)埙(xūn)切忌急(jí)躁(zào)。在(zài)开始阶段一定要耐心练(liàn)习基本(běn)功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多(duō)困难，但(dàn)只要(yào)方法得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的(de)。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等(děng)都可(kě)以(yǐ)再(zài)练习中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼(liàn)身体的好方法(fǎ)，手指动则(zé)健脑、练(liàn)记(jì)忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个(gè)学习(xí)的(de)过程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自己(jǐ)。

　　5、 练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间(jiān)就练一会(huì)儿(ér)。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集(jí)零为整，积(jī)少成多，把一些(xiē)零(líng)散(sàn)的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略的计(jì)划，在一段时间要有一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这种技(jì)法(fǎ)。等到这种技法练(liàn)得(dé)差不多了(le)，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹(chuī)埙为(wèi)什(shén)么(me)不(bù)吉利？

　　不要吹埙是因为(wèi)人(rén)们觉得埙的声(shēng)音比较(jiào)的婉转(zhuǎn)，可以(yǐ)引起(qǐ)人们的(de)思念(niàn)故人之情(qíng)，所以很多人不(bù)喜(xǐ)欢吹(chuī)埙。

　　其(qí)实埙是可以用来吹，它是中(zhōng)国最古老的吹(chuī)奏乐(lè)器，在很大(dà)重大(dà)的(de)场(chǎng)面都能见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台上，他们(men)对于埙的评(píng)价也是很(hěn)高的，体(tǐ)现出埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代(dài)重要的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认，埙在战国初就广(guǎng)泛应用(yòng)于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙(xūn)成了宫(gōng)廷雅乐乐器(qì)大家族中(zhōng)的重要成员。

　　只(zhǐ)是(shì)近百年来，由于种(zhǒng)种(zhǒng)原(yuán)因，人们(men)除(chú)了在欣赏宫廷雅乐(lè)吴亦凡现在在哪里关着时还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这样一种乐器(qì)了。

　　到了二十世纪三(sān)、四十年(nián)代，在公演中埙乐(lè)几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来(lái)，在演奏(zòu)家、制作家和作曲家的(de)共同努力下(xià)，埙作为(wèi)乐器有了(le)标准化和(hé)规范化的(de)制作，喜爱埙乐并且学习(xí)、演(yǎn)奏(zòu)的(de)人越来越多(duō)，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎(hū)找到了遗失(shī)已久(jiǔ)的古风，埙正在(zài)成为一(yī)种文化现(xiàn)象(xiàng)被(bèi)越来越多(duō)的人所(suǒ)关注。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度(dù)百(bǎi)科-埙

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