牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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