一(yī)公里大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关于一(yī)公里大概多少步(bù)以及微(wēi)信运动一公里(lǐ)大概(gài)多少步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步(bù)，成人一公里大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里大概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

一公里大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人(rén)和(hé)小孩的步行速(sù)度(dù)会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步(bù)行(xíng)速(sù)度如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是(shì)属于中国(guó)传统的单位，在日(rì)常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达(dá)距离的(de)单位，所以这就是现在(zài)依旧(jiù)有人使(shǐ)用该单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家(jiā)组成的特别委员会定制的标准，之后就一直延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以(yǐ)前(qián)就(jiù)有着几里地(dì)的(de)称(chēng)呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人心(xīn)中传播开来，现(xiàn)在基(jī)本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可(kě)以相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就被特指为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来(lái)计算(suàn)的，而一(yī)里地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半(bàn)，所以现在人们再说(shuō)一(yī)公(gōng)里等于多少(shǎo)千米的时候就(jiù)不要弄混了(le)，一公(gōng)里就是一千米，一里才是0.5千米。

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其(qí)自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步(bù)频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合于老年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步频稍(shāo)快，步幅也不太(tài)大的步(bù)行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散(sàn)步比较轻(qīng)快(kuài)，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较自由的逍遥步(bù)，时快时(shí)慢，且走且(qiě)停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如(rú)文(wén)化艺术一样(yàng)，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是(shì)抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干(gàn)自然(rán)伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与下(xià)肢配总监和经理哪个大合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落(luò)地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从(cóng)容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 总监和经理哪个大