随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的(de)人(rén)可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(r叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》án)自我解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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