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　　从(cóng)中医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘(mì)等(děng)症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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