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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米是(shì)32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市(shì)尺的计算(suàn)。根据(jù)1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为(wèi)2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单(dān)位，中国叫市(shì)尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来体罚学员(yuán)使之(zhī)更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方(fāng)法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一(yī)手扳起患(huàn)者对侧肩前部(bù)至最大限度，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节(jié)前(qián)上(shàng)方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度时，双(shuāng)手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上(shàng)者髋膝关节(jié)屈曲(qū)，在下(xià)者伸(shēn)直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部(bù)或肩(jiān)后部(bù)，另一手抵住患(huàn)者臀部或(huò)髂(qià)前上(shàng)棘，将患者腰(y雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗āo)部(bù)旋转至(zhì)最大限度后，两手同时用力，做相(xiāng)反方向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者(zhě)后侧方(fāng)，用一手拇指按(àn)住需要扳动的(de)棘(jí)突，另(lìng)一手从患者(zhě)健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度(dù)时，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后(hòu)伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝关(guān)节前上(shàng)方(fāng)托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰(yāo)部有一个(gè)生(shēng)理(lǐ)曲度(dù)，床(chuáng)垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可，从(cóng)而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋(xié)跟别太(tài)高

　　不要穿太(tài)高(gāo)的鞋(xié)，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以(yǐ)将双手搓(cuō)至发热，放(fàng)到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时，还(雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗hái)可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞(fēi)运动。

　　对于(yú)久坐的上班族来说，可(kě)以每天每隔段时间做扩(kuò)胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平(píng)），以(yǐ)及(jí)向后(hòu)仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的月经期、生(shēng)孩子等都(dōu)可以损伤(shāng)肾气，因此，女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)更应该时刻注(zhù)意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是(shì)长度(dù)的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米、厘米(mǐ)、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度(dù)单位(wèi)有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长(zhǎng)度测量工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科-长(zhǎng)度(dù)单位

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