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豌(wān)豆能(néng)够生吃(chī)吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般不(bù)含有有毒物质，一般不(bù)会对人体(tǐ)发生(shēng)晦(huì)气影响，并且生豌豆(dòu)中含有多种人(rén)体(tǐ)必(bì)需的营养物质(zhì)，比方植物蛋白、维(wéi)生素C、维生素(sù)A、维生素(sù)E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁对付对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人(tiě)、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体内推陈(chén)出(chū)新，促进(jìn)胃(wèi)肠道(dào)活动，起到(dào)益(yì)中气(qì)、止泻痢(lì)、消痈肿、利小便等(děng)效(xiào)果，还有(yǒu)助于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体(tǐ)的免疫(yì)力，增强体(tǐ)质(zhì)，所以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

新(xīn)新鲜(xiān)豌豆(dòu)荚的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法(fǎ)。

　　能够用(yòng)保鲜袋(dài)装(zhuāng)好(hǎo)新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷(lěng)冻室冷(lěng)冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将(jiāng)豌(wān)豆在(zài)开水中焯水3~ 5分(fēn)钟(zhōng),捞起(qǐ)凉冷(lěng),装入保(bǎo)鲜(xiān)袋,直接(jiē)放进冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存(cún)半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌(wān)豆焯水(shuǐ)后,用凉(liáng)开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子(zi)盛到容器的十分之七(qī)处,倒入食用(yòng)植物油(yóu)封(fēng)面,阻隔空(kōng)气,封(fēng)面油层坚持一到二(èr)厘米深,在常温下(xià)寄存。

　　此法能保(bǎo)存(cún)三至四(sì)个月。

嫩豌豆荚怎样(yàng)保存 嫩(nèn)豌豆荚保(bǎo)存的办法

　　1、刚从树(shù)上摘下(xià)来的那种豌(wān)豆，直接(jiē)装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥(bō)好的，仍(réng)然还带壳(ké)的那类豌豆，不要一次全揉(róu)捏放(fàng)在同一个容器里收纳(nà)，最好重(zhòng)量(liàng)分隔装，然(rán)后用保鲜膜把(bǎ)这些容器包裹好，再放进冰(bīng)箱里边保(bǎo)存(cún)起(qǐ)来就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮(zhǔ)，不要盖锅盖(gài)水开后比及能闻到很(hěn)明显的豌豆味的时分捞(lāo)出放(fàng)盆子里(lǐ)冷却。

　　等豆(dòu)子彻底冷(lěng)却(què)后(hòu)放冰(bīng)箱冷冻层(céng)，隔两小时(shí)搅(jiǎo)动一(yī)下(xià)，避免粘在(zài)一同。

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