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羊肉可以补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉是(shì)可以补肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃羊肉是可以(yǐ)补肾的(de)。 羊肉具有温(wēn)中(zhōng)健脾(pí)、养肝(gān)、补肾壮阳(yáng)的功效(xiào)，羊肉可以促进血液循环，增强身(shēn)体抵抗力，并且有保护胃壁，促进消化的功能，对(duì)于肾虚的(de)患者(zhě)有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)的食补的效(xiào)果。

　　中医认(rèn)为，羊肉具(jù)有(yǒu)补精血、益虚劳、温中健脾、补肾壮(zhuàng)阳、养(yǎng)肝的功(gōng)效，常吃羊肉可益气补(bǔ)虚，促进(jìn)血(xuè)液循环，增强(qiáng)身体抵(dǐ)抗(kàng)力，注意(yì)合理膳食，不宜使用(yòng)防腐、剩(shèng)热或(huò)冻(dòng)藏、加(jiā)温的羊肉。

　　所(suǒ)以(yǐ)说，食(shí)羊(yáng)肉日常生活中是有很多好处(chù)，羊肉可(kě)以促进血液循环，增强抵抗力，并且有(yǒu)保(bǎo)护胃壁，促进消(xiāo)化的功能，所以说吃羊(yáng)肉(ròu)有很多的功能和效果。

存放新鲜(xiān)羊肉的方法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或别的调味(wèi)品，也可用酱油浸红(hóng)，挂(guà)在背阴处(chù)，用干燥的风吹直至(zhì)羊肉硬化，但绝不要用太阳晒。

　　这(zhè)样就能(néng)把羊肉中的水分(fēn)除(chú)掉，风干后食(shí)用。

　　2、熏(xūn)晒法保存(cún)。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的，在(zài)肉的两面都抹上盐，然(rán)后(hòu)挂起来(lái)，或是平(píng)摊(tān)在阳光下晒干(gàn)。

　　一般晒几天(tiān)就好了(le)。

　　这样可使羊肉保存的时间(jiān)很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新(xīn)鲜(xiān)羊肉(ròu)切成细丁，在(zài)锅里倒进适量(liàng)的食用油加(jiā)热，待油热之后，放进(jìn)羊肉(ròu)翻炒。

　　一(yī)直要炒到(dào)羊肉里(lǐ)没有一点水(shuǐ)分为止(zhǐ)，再加入盐。

　　晾凉后把(bǎ)羊肉放进干(gàn)净的(de)容器里，要吃的(de)时候再取(qǔ)出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或(huò)是(shì)炒孜然(rán)羊肉非常好吃。

羊肉储存(cún)方法 羊肉怎样储存(cún)最保鲜

　　1、羊肉储存最保(bǎo)鲜的方(fāng)法就(jiù)是冷(lěng)藏，冷藏不(bù)仅(jǐn)可以保留羊肉最原始的风味，如果保(bǎo)存得当(dāng)还可以大大延(yán)长羊肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分(fēn)成一份(fèn)一份的，分(fēn)别装(zhuāng)入保(bǎo)鲜袋封口之后(hòu)放入冰箱，确保冰箱冷(lěng)冻格温度(dù)在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的(de)温度应(yīng)该调(diào)整在负18℃，并(bìng)且尽量(liàng)不(bù)要(yào)随意打开羊肉的那一格，不(bù)然(rán)羊肉(ròu)就(jiù)会(huì)有变质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后，如果(guǒ)保存得当一般可以储存10个月(yuè)左(zuǒ)右的时间，不过也要(yào)尽快把剩(shèng)余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要(yào)确保肉质鲜(xiān)嫩，如(rú)果本身(shēn)的羊肉(ròu)就已经不新鲜(xiān)了(le)，那么(me)冷冻之后羊肉(ròu)的营(yíng)养(yǎng)价值和口感都(dōu)会流失(shī)的更快。

　　购买羊肉(ròu)的时候，如(rú)果肌肉结构(gòu)紧密，用手(shǒu)触摸能感受到紧实感，颜色鲜艳充(chōng)满(mǎn)光泽，那就是新鲜羊肉(ròu)。

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