莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化一个立一个羽念什么字成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元(y一个立一个羽念什么字uán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)一个立一个羽念什么字色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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