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350开头的身份证是哪里的红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红(hóng)薯能够(gòu)生吃吗

　　红(hóng)薯是(shì)能够生吃(chī)的。

　　红薯为一类较(jiào)常见的食(shí)物，能够生吃红薯，但不主张生吃(chī)红薯。生吃红薯(shǔ)不会引(yǐn)起中毒，但生红薯中(zhōng)含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀粉很难消化、吸收，有或(huò)许由于消化不良(liáng)而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀(diàn)粉发生变化(huà)，相(xiāng)对更(gèng)易消化。

　　一起(qǐ)不主(zhǔ)张(zhāng)食用(yòng)过(guò)多生红(hóng)薯，是由(yóu)于生红薯中含有一种气化酶(méi)，会(huì)导致(zhì)食用红薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才(cái)甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红(hóng)心红薯(shǔ)、白心红薯、黄心红(hóng)薯和紫(zǐ)心红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜(tián)美(měi)，口感比较(jiào)脆(cuì)爽(shuǎng)，含糖量十分高，蒸熟之后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩(nèn)。

　　白(bái)心红薯淀粉含(hán)量比较高，口感上糯(nuò)而不(bù)腻，一般用来制造薯粉(fěn)，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见的(de)一(yī)种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也(yě)是十分的(de)清甜爽滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感上(shàng)不是特别好，可是养分价值比较(jiào)高。

　　几(jǐ)种(zhǒng)红薯的口感不同也比较大，在购买的时分依据(jù)自己的需(xū)求来挑选就(jiù)好了。

　　2、看红(hóng)薯的(de)外观。

　　首要咱们最(zuì)直观能看到的便是红(hóng)薯的(de)外(wài)观了，在购买红薯的(de)时分(fēn)，咱们(men)能(néng)够先看下红薯的外(wài)观，挑选外形丰满(mǎn)、外表润滑地(dì)进行购(gòu)买，假如红薯外表皮是高低不(bù)平或许有黑点、发(fā)霉(méi)或许(xǔ)是有缺口的(de)就别买了，这(zhè)种有或许(xǔ)是(shì)寄存时刻过久，或许会有蜕变的问题，假如是外(wài)表(biǎo)特别粗糙，或许也是(shì)寄存过久，水(shuǐ)分有些(xiē)丢失(shī)掉了，还有便是发(fā)芽的必定不要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的(de)形(xíng)状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们(men)尽量去(qù)挑(tiāo)选(xuǎn)两头尖(jiān)，中心粗形状(zhuàng)的红薯，这种红(hóng)薯的口感是(shì)比(bǐ)较好的，由(yóu)于这种红薯在成长的过程中(zhōng)养分吸(xī)收得(dé)比较均匀，养分价值(zhí)更好，圆润的红薯看起来比较美观(guān)，可是(shì)相比较来(lái)说，两头尖(jiān)、中心粗的红薯口感上会更好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏一(yī)捏红(hóng)薯。

　　在(zài)把看好(hǎo)的红薯放(fàng)进购物袋(dài)的时分，能够随手捏一下红(hóng)薯(shǔ)的头尾处，挑选捏起来比较紧实的，假(jiǎ)如是捏起来比较(jiào)软的话，有(yǒu)或许是水分丢失导致的，就没有那么新(xīn)鲜(xiān)了，所以在挑选捏(n350开头的身份证是哪里的iē)起(qǐ)来(lái)紧实水分也(yě)比较足的。