宝宝(bǎo)们，本号以前的视频均(jūn)是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就是，当你点击播放就(jiù)能直接进入你需要的部分内(nèi)容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但(dàn)由于处理后的视频太大(dà)，上传太费(fèi)时(shí)间。为降低劳(láo)动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频(pín)做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉经络(luò)反应，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部(bù)或身体其(qí)他部位产(chǎn)生令人(rén)愉(yú)悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明(míng)显的(de)唇齿音甚至呼(hū)吸(xī)，运(yùn)用真(zhēn)音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女(nǚ)性，而(ér)且制作者利用假音以及混音可以有效的避免声音中较多(duō)的基频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的(de)高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻(fān)杂(zá)志页、耳语、手(shǒu)部动作的听觉(jué)加上视(shì)觉的(de)刺激(jī)，引发了观众的(de)情绪反(fǎn)应(yīng)，产生了愉悦的感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过(guò)大自(zì)然(rán)声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根据《自发(fā)性知觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触发器所触发的情感是不同的(de)，大部分听众会(huì)有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某(mǒu)些(xiē)的(de)身(shēn)体(tǐ)部位甚至会(huì)有(yǒu)类似电(diàn)流(liú)经过等感(gǎn)受。对于这种(zhǒng)感觉(jué)，有的人会觉得(dé)惊(jīng)奇和刺(cì)激，但有的(de)人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人的(de)经历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设(shè)备。相比(bǐ)于直接外放(fàng)的(de)效果，使用耳机来听这些音视(shì)频(pín)则是(shì)更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就(jiù)不说(shuō)是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实只要(yào)声音清晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好，细(xì)节感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲表(biǎo)现(xiàn)力(lì)足，层次感丰富(fù)的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动降(jiàng)感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲噪的功能(néng)就更好了(le)，可以(yǐ)隔绝(jué)外(wài)界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入(rù)睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试试选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了(le)吗(ma)？我们开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声视频(pín)…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点(diǎn)击下方按钮即可播放可(kě)退(tuì)出(chū)本页面后台播放(fàng)

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