张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(sh成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份òu)的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时(shí)也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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