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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的(de)让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō几十块钱的阿富汗玉是真的吗)刚(gāng)入门(mén)的(de)朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有(yǒ几十块钱的阿富汗玉是真的吗u)优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(x几十块钱的阿富汗玉是真的吗íng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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