春分是二十四节气中的(de)第四个(gè)节气。自今日(rì)起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更多的(de)白日时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由(yóu)来(lái)

春分，是二十四节气之(zhī)一(yī)，春季的第四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学(xué)上有重要意义(yì)，春分这天(tiān)太阳直(zhí)射(shè)赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这天(tiān)以(yǐ)后太阳直(zhí)射位置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在(zài)每年春分的这(zhè)一天(tiān)，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立蛋的(de)传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分(fēn)这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，地(dì)球磁场平衡(héng)，地球(qiú)的地轴与肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平衡(héng)，所以(yǐ)这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考(kǎo)证。不过(guò)其玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子(zi)有言：“不时，不(bù)食。”食物也(yě)有自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春(chūn)韭(jiǔ)等(děng)。

春(chūn)分时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般(bān)认(rèn)为，春菜(cài)的绿色象征(zhēng)着新生和活力(lì)。此外(wài)，春菜还含有丰富(fù)的维生(shēng)素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身(shēn)体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和其他疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜(cài)既有象征意(yì)义，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的作用。

春分(fēn)提示

春天气(qì)候(hòu)变化剧(jù)烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时(shí)节(jié)最重要(yào)的(de)还是(shì)以保暖防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足(zú)部和(hé)腿部要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急(jí)脱衣。

此外在(zài)这个时节(jié)，饮食上(shàng)也(yě)要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热(rè)之(zhī)物，不碰过(guò)于(yú)油腻之物。因为在(zài)春分时节，人(rén)体的新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含维生素的(de)矿物(wù)质的(de)食物。尤(yóu)其是家(jiā)中(zhōng)有正处于(yú)生(shēng)长发育的孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季节。

今(jīn)日春分

愿你可以享受春天(tiān)里(lǐ)的美(měi)，感受舒适的气候、看(kàn)到美肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的='color: #ff0000; line-height: 24px;'>肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的丽的花海、见到想见的人(rén)、活成自己(jǐ)想要的(de)样子！

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