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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每个(gè)人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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