观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单-橘子百科-橘子都知道

观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是多少以及一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少大卡，一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)千焦(jiāo)，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

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　　从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但(dàn)营(yíng)养价(jià)值上并非(fēi)成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还含有多(duō)种维生素及矿物质，但质地(dì)较粗(cū)糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的(观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单de)最佳(jiā)吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食(shí)用盐(yán)和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液(yè)放(fàng)入蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你(nǐ)应该(gāi)打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖子，用筷(kuài)子(zi)不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一次。

　　大(dà)约七(qī)八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时(shí)，你可以(yǐ)根据自己的(de)需(xū)要混(hùn)合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜(guā)是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的(de)时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块状(zhuàng)，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用(yòng)油(yóu)加热(rè)，加(jiā)入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香味，然后(hòu)把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适(shì)量的食盐调味，然后(hòu)就可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌(yān)制食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它应该(gāi)直接放在一个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通风(fēng)处腌制40天后(hòu)，可以品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅(é)蛋里边(biān)含有丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有各(gè)种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分(fēn)是集中在(zài)蛋(dàn)黄内，含(hán)有很多(duō)磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人(rén)脑(nǎo)和(hé)神经组织发育有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要(yào)含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋(dàn)里边铁、磷和(hé)钙含(hán)量较多，很(hěn)容易被人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作(zuò)为(wèi)补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅(é)蛋里边维生素含(hán)量(liàng)也很(hěn)丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人(rén)视力也有很好补(bǔ)益作用。