莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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