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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色(行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音sè)剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那(nà)一(行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音yī)定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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