怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(g儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班uā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用(y儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班òng)手掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的(de)就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班