近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在(zài)该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的(de)物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(w提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好ēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(c提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好ì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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