牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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