人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一定是可以为她(tā)加分的，所姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛谓的(de)气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什(shén)么，都(dōu)是和所处的大(dà)环境相关(guān)联的，你不能让(ràng)一个(gè)建筑(zhù)工人(rén)穿着西装(zhuāng)革履的去(qù)上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋(xié)去推销房(fáng)子(zi)，而对于(yú)跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿(chuān)着(zhe)也要符合(hé)跑(pǎo)步的需(xū)要(yào)，我们(men)经常能够看到(dào)一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观(guān)，而且还非常的(de)难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知(zhī)道(dào)了(le)之前是多么(me)的(de)不合(hé)时宜和(hé)不(bù)专业(yè)，于是大(dà)家(jiā)向着一致的目标(biāo)前进，那就(jiù)是(shì)穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是为(wèi)了更(gèng)好(hǎo)的散热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不(bù)由得(dé)会(huì)让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中所(suǒ)占的比例还是比较(jiào)小。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不(bù)足为(wèi)奇，为了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距(jù)离大多(duō)不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其实没有那么(me)高的(de)要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们就没有必要(yào)穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五(wǔ)分长短带内(nèi)衬(chèn)宽(kuān)松一点(diǎn)的，这样对于(yú)男(nán)跑者(zhě)来说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够很(hěn)大程度上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意(yì)那么穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依然(rán)给(gěi)了(le)别(bié)人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会让(ràng)别人(rén)分心，对(duì)于我们(men)跑步(bù)本身(shēn)的影响(xiǎng)也(yě)比较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步(bù)大家还(hái)是会(huì)以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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