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　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多河北保定技校排名，保定技校前十名种多(duō)样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高。

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