牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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