莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益云n是哪里的车牌号智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲云n是哪里的车牌号，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年云n是哪里的车牌号种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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