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　　1、一天一瓶可乐(lè)算过(guò)量的(de)了，比较多(duō)了(le)。这个饮(yǐn)用(yòng)量非常不健康，每天一瓶就算是经常喝可乐(lè)了，它的危害(hài)是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖(kā)啡因(yīn)会(huì)使(shǐ)血脂升高(gāo)，容易加剧动脉硬化。高血(xuè)脂(zhī)、高血压患者多饮，会加速病情(qíng)的恶化(huà)。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的(de)作用下，易使(shǐ)身体某些组织发生突(tū)变，甚至导致癌细胞的产生。可乐含有(yǒu)碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在(zài)弱碱性。

　　2、可(kě)乐每天都可以喝的，但建议(yì)不要喝多。每天饮(yǐn)用2到10升可乐的人会出(chū)现血钾过低症状。比起过去，人们现在饮(yǐn)用了太多(duō)的软饮(yǐn)料，导致出现了诸如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新陈(chén)代谢综合征和糖(táng)尿病(bìng)之类的许多疾病，更多的病(bìng)例越来(lái)越证明过量饮用(yòng)可乐确实(shí)会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病(bìng)、心跳(tiào)失常、瘫痪等(děng)一系列疾(jí)病。

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