黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可(kě)以(yǐ)祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国社日节是什么节日 社日节是农历几月初几(guó)黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

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