牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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