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海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一(yī)定(dìng)要耐心(xīn)练习基本(běn)功，不要急于(yú)吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年(nián)人学习吹(chuī)埙(xūn)当然有许多困难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能克服的(de)。比如(rú)肺的功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等(děng)都可以再(zài)练习(xí)中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息动(dòng)则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体(tǐ)会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的(de)过程中，说过头(tóu)的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常陪伴自(zì)己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙不光要抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的(de)时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也(yě)好(hǎo)，这(zhè)样就能(néng)集零为(wèi)整，积少成多，把一些零散的(de)时间都调(diào)动海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计(jì)划(huà)，在一段时间要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法(fǎ)练得(dé)差(chà)不多了，再练其他技法。练曲目(mù)也(yě)是如此。