雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语形容下暴雨的四字词语-橘子百科-橘子都知道

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顺产后宫缩第几(jǐ)天(tiān)最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇(fù)仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫一(yī)步(bù)步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便(biàn)会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消失后子宫的(de)变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸(mō)不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以(yǐ)会有(yǒu)这(zhè)样的变(biàn)化过(guò)程，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫(gōng)壁(bì)的血(xuè)管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确(què)可能会造成子宫移(yí)位(wèi);长时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应(yīng)形(xíng)成一个角度，大约是(shì)二十到三(sān)十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物(wù)品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动时疼(téng)痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语形容下暴雨的四字词语两(liǎng)次，每次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整(zhěng)天躺在(zài)床上(shàng)也(yě)是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做(zuò)做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩(suō)是一样的(de)，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的(de)感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是(shì)非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能够(gòu)促(cù)使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在产后进行(xíng)的(de)宫缩，这个是(shì)由于子宫要(yào)进行复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动(dòng)，一般经产妇会(huì)出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在(zài)子(zi)宫的底部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可能(néng)会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要家人(r雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语形容下暴雨的四字词语én)的关心，不然产妇心(xīn)情会变得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的免疫(yì)力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的(de)吸吮动(dòng)作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在闲(xián)暇之余也可以(yǐ)自(zì)己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到(dào)腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用，而(ér)且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会(huì)开一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收(shōu)缩了。