春分是二十四节气中的(de)第四个节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥抱(bào)浪漫(màn)明媚的春天。

春分由(yóu)来

春(chūn)分(fēn)，是二(èr)十(shí)四节气之一(yī)，春季的第四个节气(qì)。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当(dāng)春季(jì)九十(shí)日(rì)之半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上(shàng)有重要意义(yì)，春分这(zhè)天平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字太阳(yáng)直(zhí)射赤道(dào)，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天(tiān)以(yǐ)后太阳直射位置由赤道(dào)继续(xù)向(xiàng)北半球推移，北半球各地白昼开始长(zhǎng)于黑(hēi)夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一(yī)天，各地(dì)民间(jiān)流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记载，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要(yào)在春分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北半球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场平(píng)衡，地球(qiú)的(de)地轴与地(dì)球公转(zhuǎn)的轨(guǐ)道又平衡，所以这(zhè)天(tiān)是(shì)最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的(de)。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而(ér)这(zhè)一被称(chēng)为“中(zhōng)国习俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前(qián)尚(shàng)难考(kǎo)证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜(cài)顾(gù)名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜(cài)一(yī)般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰富的维生(shēng)素C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充(chōng)身(shēn)体所需的(de)营养素(sù)，增(zēng)强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春(chūn)菜(cài)既(jì)有象征意义，又(yòu)有(yǒu)营养保(bǎo)健的(de)作(zuò)用(yòng)。

春分(fēn)提示

春天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有(yǒu)可能发生急剧变(biàn)化，一不(bù)注意就(jiù)很容易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此(cǐ)小编提醒(xǐng)大家，这个时节最重要(yào)的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入(rù)的(de)食物应该(gāi)以清(qīng)淡易(yì)消(xiāo)化为主(zhǔ)，宜平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字摄入(rù)高(gāo)蛋(dàn)白(bái)以(yǐ)及富(fù)含(hán)维生(shēng)素(sù)的矿物质的食(shí)物(wù)。尤其(qí)是家中有正处于(yú)生长发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的黄金季节(jié)。

今日春(chūn)分

愿你可以享(xiǎng)受春(chūn)天(tiān)里的美(měi)，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花(huā)海、见(jiàn)到想见的人、活(huó)成(chéng)自己想要的(de)样子！

努力加(jiā)油(yóu)吧。祝你好运！

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