戒(jiè)烟(yān)这个事情对于很多(duō)人(rén)来说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是(shì)身(shēn)体中，还是心理(lǐ)中的一个情(qíng)况吧(ba)！在这样的一个效(xiào)果中其实是让我们看到了不(bù)同的状(zhuàng)态啊(a)！最近是有人在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同的人情况不一样，更多的时候(hòu)最重要(yào)的(de)一点则(zé)是家人(rén)的一个(gè)陪伴和鼓励(lì)，因为一个人的(de)意(yì)志力自己的时候(hòu)是最薄(báo)弱点吧！尼古(gǔ)丁依(yī)赖严(yán)重身(shēn)边人照顾最(zuì)重要。

戒烟(yān)的阶段是(shì)分为多少？在网(wǎng)络中一(yī)些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长期依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临床上很多(duō)患者都(dōu)可以讲出(chū)许多吸烟的危(wēi)害，但(dàn)讲(jiǎng)到戒烟为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思，大多(duō)数患(huàn)者(zhě)都(dōu)觉得自己做不(bù)到，这是非常重要的一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当(dāng)中断(duàn)尼古丁摄入时，会出现尼古丁(dīng)戒断症状(zhuàng)，会使(shǐ)戒烟者感到(dào)非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许(xǔ)多戒烟(yān)者放弃戒烟(yān)行为(wèi)或导致戒烟失败(bài)。

最后(hòu)一(yī)个(gè)阶段应该是成功了(le)吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶(jiē)段，当(dāng)再次接触烟草时(shí)，可(kě)能会复(fù)吸，复吸(xī)后(hòu)就会变(biàn)得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更加(jiā)严重。所(suǒ)以说在这样的(de)过程(chéng)中究竟(jìng)是会出(chū)现什么(me)样(yàng)的情况呢？据说表现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不(bù)安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟(yān)，小编最想(xiǎng)要(yào)说的是家(jiā)人(rén)的温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈(yù)身边(biān)人，是为了自己，为了更(gèng)多的一个方式得到补偿(cháng)，也是希望在未(wèi)来的道路中(zhōng)可(kě)以有着很多的(de)发展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟成功，这样(yàng)的人是心(xīn)狠(hěn)吗？为什么不能(néng)够心疼这样的人，其(qí)实也是在面对自己的(de)人生，因为是清楚的(de)知(zhī)道能够帮(bāng)助的只有(yǒu)自(zì)己！

家人的陪伴和鼓励是让(ràng)那些意志薄弱的(de)人得到了很多(duō)补偿(cháng)吧！在如(rú)此(cǐ)的一个(gè)情景(jǐng)中我(wǒ)们无法(fǎ)想(xiǎng)象会有什么，只(zhǐ)是希望人们对于这些烟酒的(de)开发少一点，人生中太多诱惑了(le)，得到的时(shí)候非常容易，但是想要(yào)摆脱则是很(hěn)难，希(xī)望那些人能够克制(zhì)自己(jǐ)的欲望 ，不要过分(fēn)的(de)释(shì)放，是让自己太多(duō)的难堪啊！

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