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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频的计(jì)算方法

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什(shén)么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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