牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(HBC路由器能用WiFi吗de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)HBC路由器能用WiFi吗肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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