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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫(ch胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸óng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈合(hé)，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地作(zu胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸ò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果。

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