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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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