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奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可(kě)以补(bǔ)充(chōng)孕酮吗，怀(huái)孕了千万(wàn)别吃(chī)黑豆黑豆没(méi)有(yǒu)补孕酮的作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可以(yǐ)补(bǔ)充孕酮吗，怀孕(yùn)了千(qiān)万别吃黑豆

　　黑豆没有补(bǔ)孕(yùn)酮的(de)作用和效(xiào)果的。

　　但是黑豆中含有很多(duō)营养成分，适当的(de)吃一些对(duì)孕妇早(zǎo)期如果(guǒ)孕酮偏低的，那么可(kě)以选择(zé)吃一(yī)些补孕酮的药(yào)物，但(dàn)是具体(tǐ)要根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医(yī)生的指导下(xià)进(jìn)行(xíng)药物(wù)的(de)治疗，平时(shí)在饮食上多注意(yì)增加(jiā)营养(yǎng)，少(shǎo)吃(chī)一些辛辣(là)刺(cì)激性的食物，要(yào)保持营养(yǎng)均衡(héng)，适(shì)当的多补充一些微量元素(sù)，矿(kuàng)物(wù)质(zhì)以及钙，多吃一些新鲜(xiān)的水果(guǒ)蔬(shū)菜(cài)，注意好休息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以(yǐ奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久)打豆浆吗

奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久>　　黑豆是可以(yǐ)直接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄(huáng)豆(dòu)都是属于大豆这一类的，虽(suī)说两(liǎng)个在品(pǐn)种上会有(yǒu)差异，但是(shì)在(zài)营养(yǎng)上还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等(děng)营养物质，以及可溶(róng)性膳食纤维和异黄酮类保健物(wù)质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处和益(yì)处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的最大益(yì)处是滋养身体,因为黑豆中(zhōng)含有维生素E和大量的微量元素,氨基酸,能提供全面的营(yíng)养,还能促进(jìn)新陈代(dài)谢(xiè),滋润身体(tǐ),缓解(jiě)身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环,清除(chú)体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún);喝黑豆浆还(hái)能保护眼(yǎn)睛(jīng),因为(wèi)黑豆浆中(zhōng)含(hán)有(yǒu)胡萝卜(bo)素,能增(zēng)强人体抗辐射能(néng)力。