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为什么好多美女都口臭,女朋友很漂亮但是有口臭

为什么好多美女都口臭,女朋友很漂亮但是有口臭 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋可(kě)以(yǐ)减肥吗

  山芋是可(kě)以减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋(yù)适当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果,每100克熟山(shān)芋的(de)热量仅为(wèi)79千卡,而且山芋中(zhōng)富含(hán)植物纤(xiān)维,

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹感(g为什么好多美女都口臭,女朋友为什么好多美女都口臭,女朋友很漂亮但是有口臭很漂亮但是有口臭ǎn)的同时也不用担(dān)心摄入过多(duō)热(rè)量(liàng),可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入(rù)植物(wù)纤维(wéi),还可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

  部分研究表(biǎo)明植(zhí)物纤维因为难以被吸(xī)收,而(ér)与肠道(dào)微生物的(de)接触时间(jiān)更长。所(suǒ)以可以通过调节肠(cháng)道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可(kě)以准备一个稍(shāo)微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱(xiāng),在下(xià)面垫上旧(jiù)报(bào)纸或(huò)者是不(bù)穿的旧衣服(fú),再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫一(yī)层报(bào)纸或(huò)旧衣服,最后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环境中(zhōng)。

  可以保存(cún)一年(nián)时间不(bù)坏,因为(wèi)纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用,旧(jiù)衣服或报纸有(yǒu)温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的功效(xiào),用这个方法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋,不仅(jǐn)保存时间(jiān)长(zhǎng),而且新鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜,不会腐烂(làn)发(fā)芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋(dài)保存(cún)。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都放(fàng)进(jìn)塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干(gàn)燥通风的地方,这样(yàng)也可以保(bǎo)存(cún)很长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可(kě)以控(kòng)水锁水(shuǐ),能够防止(zhǐ)外(wài)界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留(liú)住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

  如(rú)果新鲜山芋的量比较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保存(cún),保存之前首(shǒu)先(xiān)将新(xīn)鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处(chù)在新鲜(xiān)的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)

  很多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头,所以说(shuō)一(yī)次性会买很多芋头回来,这(zhè)样自己一天肯定是吃不完(wán)的(de),想要将芋头保存(cún)下来,但是害怕保存不好,担心这(zhè)个芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃,所(suǒ)以说很多人常(cháng)常为这个事情担(dān)忧,也(yě)担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存(cún)不好很容易坏掉的,也(yě)很容易发(fā)芽,那么(me)芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖,表皮易被微生(shēng)物侵(qīn)染而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏(cáng)芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜干之说,过(guò)干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用(yòng),并且一定(dìng)不(bù)能(néng)放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时(shí),应存放(fàng)于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存(cún)。

  若需保存较长时(shí)间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要(yào)注意的是,在贮(zhù)藏(cáng)初(chū)期,由(yóu)于外(wài)界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回来(lái)太多(duō)的芋(yù)头(tóu)不知道怎么(me)保存(cún)好(hǎo)的话,那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保(bǎo)存(cún)芋(yù)头的方(fāng)法(fǎ),如果不(bù)是很多(duō),那么(me)最好是放在冰箱里面保存(cún)下来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才能(néng)更(gèng)长久,如果没有冰箱,那么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的(de)地方。

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