夫妻(qī)生活几乎是每个人的人生当中必须要面对的事情，尤其是男女结婚以后，和谐的(de)夫妻(qī)生活不仅是(shì)两个人感(gǎn)情的润滑剂，促进家庭和谐(xié)。还会让女性(xìng)怀孕生子，享(xiǎng)受当(dāng)妈妈的(de)乐(lè)趣。很多男性觉得(dé)自(zì)己工作(zuò)忙(máng)，压力大，身(shēn)体上的(de)状(zhuàng)况跟不上节奏，那么对于男性来说(shuō)，多(duō)久过(guò)一次夫妻生活正常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合格呢?

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男性夫妻生活时间的长短，和男性本身的(de)身(shēn)体条件以(yǐ)及年龄有很大的关(guān)系。一般来(lái)说(shuō)男(nán)性在20-30岁之间，精(jīng)力是一生中(zhōng)最旺(wàng)盛的阶段，这(zhè)个时候(hòu)可以适当(dāng)的根(gēn)据自身的需求适当(dāng)的增加自己的夫(fū)妻生活的频率。每个星期3-4次比(bǐ)较(jiào)正(zhèng)常。那么这个年龄段的男(nán)性每次持续多长时间才算及(jí)格呢?有(yǒu)数据表明，这个(gè)时间最好(hǎo)不要超过(guò)一刻钟，时间太长不仅(jǐn)对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的(de)男性(xìng)，这个时(shí)候是事(shì)业的上(shàng)升期，压力大，应酬(chóu)多，这个(gè)时(shí)候要适当的(de)减少(shǎo)夫妻生活(huó)的频(pín)率了，每周保持2-3次比较(jiào)合理。这(zhè)样既(jì)不会(huì)影响自己的身体，还能(néng)帮助缓解了压力，但(dàn)是每次的时间不(bù)要太久(jiǔ)，根(gēn)据自(zì)身(shēn)条件(jiàn)10分钟左右即(jí)可。

男性4自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么0岁以后(hòu)，就(jiù)意味着步入中年，身体各(gè)方(fāng)面的体力也会(huì)大不如之(zhī)前，尤其是平时不注意保养的男性，身(shēn)体(tǐ)状态不会太(tài)好。这(zhè)个时候进行夫妻生活(huó)的话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的(de)时间根据自身的需求出(chū)发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟都(dōu)是正常的(de)。

总而言(yán)之(zhī)，男性在不同年龄阶段(duàn)进行夫妻(qī)生活的频率也不(bù)同，每次(cì)持续的(de)时间也不一样，大家可以根据自身的条件出发(fā)，一(yī)般不要超过一(yī)刻(kè)钟。

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