生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最(zuì)天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的(de)外(wài)在要(yào)素影(yǐng)响，故(gù)可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传(chuán)统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧(yǎng)气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁(jié)净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的(de)茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用(yòng)大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般(bān)是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的洗(xǐ)茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻(kè)的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的(de)环(huán)境(jìng)中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质发(fā)生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最(zuì)高境路由器有使用年限吗地也(yě)便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量的(de)上升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按(àn)捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变(biàn)老的(de)机制之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能(néng)活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进(jìn)，使终究致癌物(wù)的(de)数(shù)量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生素C，有路由器有使用年限吗利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再(zài)吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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