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　　坐班是指每天按规定时间在单位(wèi)工(gōng)作，多指在办公室上班的，同时规定无特别事不能(néng)长时间离开办公地点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办公室工作，可以在(zài)家(jiā)工作(z西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学uò)，工作时间等自(zì)由支配。

　　坐(zuò)班(bān)与上班是不同的，上班(西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学bān)包括坐(zuò)班与不坐班两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐班(bān)属于上班(bān)，但上班并不一定需要(yào)坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销售、网文(wén)作家等，这(zhè)些(xiē)工(gōng)作都属于(yú)不需要(yào)坐班的工作(zuò)。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而(ér)言，会在一(yī)定(dìng)程度(dù)上增加(jiā)管理压(yā)力。

坐班不(bù)坐班什么意思,什么叫(jiào)不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是(shì)不在指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一(yī)般都有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙都是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖(gài)面很广，譬如教师、编(biān)辑、IT人员(yuán)等等都是(shì)经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎(yán)、腰肌劳(láo)损、下肢(zhī)麻(má)木浮肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　 5.归(guī)根(gēn)结底这都是经常坐着蠢罩(zhào)察上(shàng)班、缺(quē)乏(fá)锻炼造带(dài)茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不(bù)是坐(zuò)班族，即不坐班，那么工(gōng)作人(rén)员就不会有这么多(duō)职业病了。

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