牙(yá)膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zàicpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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